Zdravá 5 – výchova ke zdravému životnímu stylu
informace zde
Zdravá 5 je název unikátního vzdělávacího programu, který je zaměřený na zdravý životní styl, především v oblasti zdravé výživy a zdravého stravování. Tento přínosný a zábavný program absolvovali žáci 1. i 2. stupně během měsíce června s lektorkou Nadačního fondu Albert p. Hedvikou Orlíčkovou.
Děti z 1. stupně se hravou formou seznámily se zásadami zdravé výživy, správným složením jídelníčku nebo potřebou dostatečného pohybu. Žáci se s radostí zapojili do týmové práce a následného soutěžení, spolupracovali, diskutovali, ale hlavně odnesli si nové zkušenosti, se kterými se doma určitě podělili se svými rodiči a sourozenci. Sestavit zdravý jídelníček už určitě dokáží a my jen věříme, že se jím alespoň z části budou řídit.
Starší žáci zahájili program teoretickou části, kde si prohloubili základní znalosti o zdravém stravování, dozvěděli se aktuální trendy ve výživě a mohli také využít lektora k osobní konzultaci. Druhá část programu byla praktická. Žáci si pod vedením lektorky připravili svačiny, které splňují základy zdravého stravování, jsou cenově nenáročné a pro děti atraktivní. Kromě toho se dozvěděli i spoustu zajímavých tipů a triků k vaření, nákupu i jídelníčku. Všechny suroviny zajistila lektorka Zdravé 5.
Věříme, že projekt pomohl motivovat děti k automatickému přijetí zásad zdravé výživy a jejich přirozené implementaci do životního stylu.
Datum poslední aktualizace: 15. 6. 2022 17:27
